HIPNOTERAPIA - BEZPIECZNA DROGA DO GŁĘBOKIEJ ZMIANY

„Hipnoterapia otwiera drzwi do głębokiego spokoju, którego często brakuje nam w codziennym pędzie — to chwila, w której naprawdę możesz spotkać się ze sobą. Dzięki niej odzyskasz dostęp do tej cichej, wewnętrznej mądrości, która potrafi poprowadzić Cię tam, gdzie zaczyna się prawdziwa zmiana.”

O mnie

Nazywam się Małgorzata Passejna i jestem certyfikowaną hipnoterapeutką. Pomagam ludziom takim jak Ty uwolnić stres, lęk, przełamać wewnętrzne blokady, zmienić niekorzystne nawyki by móc zbudować pewność siebie, odzyskać wewnętrzny spokój i móc żyć pełnią życia.

Hipnoterapia to bezpieczny i naturalny sposób pracy z podświadomością - miejscem, w którym ukryte są źródła Twoich trudności. Możemy je odkryć i przemienić w moc, która będzie Cię wspierać w codziennym życiu.

Hipnoterapia pozwala odkryć, że siła, której szukasz, już w Tobie istnieje.

Dowiedz się więcej

CZYM JEST HIPNOTERAPIA?

Hipnoteriapia :

stan głębokiego skupienia, w którym Twój świadomy umysł odpoczywa, a podświadomość otwiera się na zmianę.
połączenie relaksacji, pracy z podświadomością i psychologii zmiany.
bezpieczna, skuteczna metoda, dzięki której możesz uwolnić stres, zmienić ograniczające przekonania.
nie magia, lecz świadomy proces neuropsychologiczny, który pozwala Twojemu mózgowi tworzyć nowe ścieżki neuronalne, które wspierają spokój, pewność siebie i zdrowe nawyki.

W tym stanie łatwiej docierasz do źródła emocji, przekonań i wzorców, które kierują Twoim życiem.
To bezpieczna, naturalna forma pracy z umysłem, w której:

masz pełną świadomość i kontrolę,
słyszysz każdy mój głos,
w każdej chwili możesz otworzyć oczy i przerwać proces.

Hipnoterapia nie odbiera Ci kontroli – ona pomaga Ci ją odzyskać.

Efektywność hipnoterapii jest potwierdzona badaniami:

Skuteczność hipnoterapii

– 93% po 6 sesjach

Skuteczność terapii behawioralnej

– 72% po 22 sesjach

Skuteczność psychoterapii

– 38% po 600 sesjach

(Źródło: Psychotherapy: Theory Research and Practice, Volume 7, Number 1, Spring, 1970.)

W CZYM HIPNOTERAPIA MOŻE CI POMÓC?

Uzależnienia i nałogi
Uwolnienie się od stresu, lęku i napięcia
Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, nadwaga)
Lęki i fobie
Traumy
Depresja i zaburzenia nastroju
Brak pewności siebie lub kontroli nad własnym życiem
Bezsenność
Zaburzenia kompulsywne
Dolegliwości psychosomatyczne
Rozwój osobisty, np. lepsze osiągnięcia w sporcie
Wzmocnić potencjał twórczy i kreatywność
Wzmocnić relacje
… i wiele innych, mających swoje źródło w psychice

Dlaczego hipnoterapia działa?

Bo działa tam, gdzie inne metody nie docierają - w Twojej podświadomości

To właśnie tam zapisane są emocje, wspomnienia i przekonania, które kierują Twoim zachowaniem, często bez Twojej świadomości.

W stanie hipnozy Twój mózg wchodzi w rytm fal theta – to te same częstotliwości, które pojawiają się tuż przed snem lub w głębokim relaksie.
Wtedy Twoja podświadomość staje się bardziej plastyczna i podatna na pozytywne sugestie.

To moment, w którym powstają nowe połączenia neuronalne – sieci wspierające spokój i zdrowe reakcje emocjonalne.