Hipnoza to wewnętrzna podróż w celu odzyskania równowagi i zdrowia.
Kilka słów więcej na temat hipnozy i jak pracuję.
Jak wygląda sesja?
Sesja odbywa się w formie rozmowy i prowadzonej relaksacji.
Podczas hipnozy słyszysz wszystko, co mówię. Możesz mówić, poruszyć się, a nawet otworzyć oczy.
Najpierw wspólnie omawiamy Twój cel, a następnie przeprowadzam Cię przez proces wejścia w stan głębokiego skupienia.
Każda sesja jest indywidualnie dopasowana.
Składa się z kliku etapów:
Etap 1
Odkrycie pierwotnego źródła problemu oraz powiązanych z nim doświadczeń.
Rozpoznanie ukrytych przekonań, utrwalonych schematów i korzyści, które do tej pory podtrzymywały trudność.
Etap 2
Praca z wewnętrznym dzieckiem nad zmianą interpretacji wydarzenia i jego ładunku emocjonalnego. Neutralizacja przyczyny problemu.
Etap 3
Uwolnienie nagromadzonych emocji i odzyskanie stanu wewnętrznej harmonii.
Etap 4
Praca z podświadomością, ukierunkowana na odkrycie i aktywację wewnętrznych zasobów wspierających zmianę.
W trakcie sesji uwalniamy stare wzorce i wprowadzamy nowe, wspierające przekonania, które budują przyszłość wolną od dawnych ograniczeń.
To nie jest kolejna technika chwilowej ulgi.
To proces trwałej przemiany, po której nie wracasz już do dawnych schematów i ograniczeń.
Bezpieczeństwo i zaufanie
Hipnoza to naturalny stan, którego doświadczasz każdego dnia – gdy się zamyślasz, słuchasz muzyki lub oglądasz film.
Podczas sesji nie śpisz i nie tracisz kontroli.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą.
Nie ma tu pośpiechu, oceny ani presji,.
Możesz liczyć na bezpieczeństwo i zaufanie.